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Welche Strategien, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und körperliche Aktivitäten helfen können
Der Winter steht vor der Tür und wie jedes Jahr bereiten wir uns mental auf die kleinen Ärgernisse vor, die pünktlich mit der Kälte wiederkehren: eine laufende Nase, Müdigkeit und das Gefühl, nie ganz fit zu sein. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, all dem mit mehr Gelassenheit entgegenzusehen?