Kollagen, hydrolisiertes Kollagen & Zitronensaft-Extraktpulver, 200g

Kollagen (auf Englisch Collagen) ist eine natürliche Proteinquelle aus 18 Aminosäuren (hauptsächlich Hydroxyprolin, Glycin und Prolin). Kollagen ist in unserem Körper überall dort zu finden, wo Elastizität und Festigkeit wichtig sind: in der Haut, in Bändern und Sehnen, im Knorpel, in Knochen, in der Skelettmuskulatur, in Blutgefässen und selbst in den Zähnen. Bei der Kombination an Kollagenen Typ I & III handelt es sich um die optimale Kombination für die Gesundheit, da diese Kollagentypen 90% des gesamten Kollagens in Ihrem Körper ausmachen.

EnergyBalance® Collagen wird enzymatisch hydrolysiert, wodurch ein Aminosäureverhältnis mit niedrigem Molekulargewicht für eine maximale Bioverfügbarkeit und somit bestmögliche Verwertung durch den Körper entsteht. Durch den Verzehr von Kollagen erhält der Körper die Rohstoffe, die er benötigt, um das in all diesen Bereichen vorhandene Kollagen zu ergänzen, und kann als Botenstoff die Synthese neuer Kollagenfasern anregen. Somit profitiert nicht nur die Schönheit, sondern auch die Gesundheit der Gelenke, der Knochen und der Haut von der Einnahme von hydrolysiertem Kollagen. Kollagen spielt auch bei der Gewichtsreduzierung eine Rolle, da es ein Sättigungsgefühl vermittelt und so dazu beiträgt, den Gesamtnahrungsverbrauch zu reduzieren.

EnergyBalance® Collagen ist in einer leicht einzunehmenden, denn problemlos in kalter Flüssigkeit aufzulösenden Pulverform mit leckerem Zitronenaroma formuliert. Es wirkt synergistisch mit Vitamin C und sollte deshalb bestmöglich mit frischem Orangen- oder Zitronensaft gemischt werden. Es ist frei von Cholesterin und Zucker, enthält kein Fett, ist leicht verdaulich und es sind keine Fälle von Allergien bekannt.

Kollagen ist entscheidend für unsere Gesundheit, weil es 30 Prozent aller Proteine in unserem Körper ausmacht
Ungefähr ein Drittel der gesamten Proteinmenge in unserem Körper besteht aus verschiedenen Typen von Kollagen - Haut, Organe wie Lunge und Herz, Blutgefässe, Knorpel, Knochen, Sehnen, Bänder und Gelenke: Kollagen hält alles zusammen. Ab dem 26. Lebensjahr beginnt unser Körper ca. 1% an Kollagen pro Jahr zu verlieren. Dadurch verändert sich unsere Hautstruktur und wir bekommen mehr und mehr Linien und Falten. Kollagen hat auch einen Einfluss auf das Nachlassen der allgemeinen Hautdichte und -elastizität, Gelenkfunktionen, Nägel und Haare, sowie der Körperkontur. Durch die Einnahme von Kollagen erhält der Körper die Rohstoffe, die er benötigt, um das in all diesen Bereichen vorhandene Kollagen zu ergänzen, und kann als Botenstoff die Synthese neuer Kollagenfasern anregen.

Speziell hydrolysiertes Kollagen mit besserer Aufnahme als Gelatine Kollagen
EnergyBalance® Collagen wird enzymatisch hydrolysiert, wodurch ein Aminosäureverhältnis mit niedrigem Molekulargewicht für maximale Bioverfügbarkeit und Verwertung durch den Körper entsteht. Gelatine ist ein Protein, das aus extrem langen Ketten von Aminosäuren besteht und eine durchschnittliche Molekülgrösse von etwa 100 kDa aufweist. Bei Kollagenhydrolysat hingegen sind diese langkettigen Moleküle mittels Hydrolysierungsverfahren zu viel kürzeren Peptidketten von etwa 1-10 kDa aufgespalten worden. Deshalb kann unseren Kollagenpeptiden im Gegensatz zur Gelatine keine Gelierfähigkeit nachgewiesen werden. Daher können die kleinen Peptide durch die Darmwand passieren und in den Blutstrom aufgenommen werden, wodurch der Körper mehr als 90% dieser kurzkettigen Kollagene aufnehmen kann. Ausserdem hat das hydrolysierte Kollagen den Vorteil, dass das Proteinpulver in kalter Flüssigkeit besser löslich ist.

Was trägt zum Aufbau von Kollagen bei?
Vitamin C ist einer der wichtigsten Nährstoffe für den Aufbau von Kollagen. Dabei baut das Vitamin das Kollagen nicht selbst auf, sondern fungiert vielmehr als Kofaktor für Enzyme, die für den Aufbau des Kollagens verantwortlich sind. Dass Kollagen und Vitamin C in einem engen Zusammenhang stehen, machte in der Vergangenheit das Auftreten von Skorbut deutlich; durch einen Mangel an Vitamin C litten die damaligen Seefahrer unter Muskel- und Zahnfleischschwund, Hautproblemen und Haarausfall.
Wichtig ist auch eine hohe Flüssigkeitszufuhr, da die kollagenen Fasern zum grössten Teil aus Wasser bestehen und sehr viel Flüssigkeit binden können. Trinkt man über den Tag verteilt zu wenig, kann dies die Kollagenbildung negativ beeinträchtigen.

Haut- und Haarpflege
Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und macht etwa 15% des Körpergewichts aus. Unsere Haut besteht bis zu 80 Prozent aus Kollagen. Die Kollagenfasern bilden hier ein stützendes Gerüst, das dem Gewebe Spannkraft verleiht. Zudem hat das Protein die Fähigkeit, Wasser einzulagern. Daraus ergibt sich ein straffes, pralles Hautbild – vor allem in jungen Jahren. Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt in der Haut ab. Dadurch lässt auch die Elastizität der Haut nach, was zu feinen Linien und Falten führt. Die Aufrechterhaltung der Kollagenmenge ist der Schlüssel zur Verzögerung der Anzeichen der Hautalterung. Studien haben gezeigt, dass die regelmässige tägliche Einnahme von hydrolysiertem Kollagen als Nährstoffkosmetikum den grundlegenden Zustand der Haut und der Haarstruktur verbessert und dazu beiträgt, die Hautalterung zu verhindern.

Gelenkgesundheit – Schmerzen & Entzündungen vorbeugen
Die Lebensqualität hängt in grossem Masse von der Gelenkgesundheit ab. Insbesondere Gelenkschmerzen können den Alltag aller Altersgruppen einschränken. Zahlreiche Studien bestätigten, dass der tägliche Verzehr von hydrolysiertem Kollagen eine regenerierende und präventive Wirkung auf den Gelenkknorpel hat und so auch sportbedingten Gelenkschmerzen und Gelenkverschleiss vorbeugen.

Was trägt zum Abbau von Kollagen bei?
Es gibt viele Faktoren, die den Abbau von Kollagen begünstigen können. Hierzu gehört nicht nur eine verminderte Zufuhr von Vitamin C – auch kann es mit zunehmendem Alter zu einer verminderten Elastizität kommen, da die körpereigene Bildung von Kollagen abnimmt. Bei Frauen kann der sinkende Östrogenspiegel zudem dazu beitragen, dass die Kollagenbildung nachlässt. Des Weiteren werden eine ungesunde Ernährung, chronische Erkrankungen, Nikotin, Stress und eine übermässige Sonneneinstrahlung für eine verminderte Kollagenbildung verantwortlich gemacht. Da der Körper sowohl im Alter als auch durch den Einfluss der eben genannten Faktoren zunehmend an Kollagen verliert und auch deutlich weniger Kollagen produziert, wird die Haut trockener und faltiger, daneben kann es auch zu Gelenk- und Augenproblemen kommen.

Ab welchem Alter sollte man Kollagen einnehmen?
Mit der Einnahme von Kollagenpräparaten kann bereits im Alter von 20 bis 25 Jahren vorbeugend begonnen werden.
Wann sollte man Kollagen zu sich nehmen?
Die Einnahme kann grundsätzlich zu jeder Tageszeit erfolgen. Sportler nehmen Kollagen am liebsten direkt nach dem Training ein, um die Regeneration zu unterstützen. Für eine optimale ernährungsphysiologische Wirkung wird empfohlen das Getränk 30 Minuten vor dem Essen auf nüchternen Magen zu trinken. Kollagen wirkt synergistisch mit Vitamin C und es empfiehlt sich deshalb, das Pulver zusammen mit Zitronen- oder Orangensaft zu sich zu nehmen.

Dosierung
Täglich einmal 1,5 Messlöffel (enthalten) EnergyBalance® Collagen in 1/2 Messlöffel Wasser, Zitronen- oder Orangensaft einrühren und anschliessend mit mindestens 1,5-2dl Flüssigkeit verdünnen und kräftig aufrühren oder mixen.

Inhalt
200g Pulver = 30 Portionen à 6600mg Kollagen

Hinweis: Die Kollagenkapseln hydrolysiertes Kollagen mit BIO Acerola Vit. C, 270 VegeCaps sind eine beliebte und praktische Ergänzung oder Alternative zum Kollagenpulver.