Folic Bioactive 5-MTHF 600µg, 90 VegeCaps

Non tutti acidi folici sono ugali
EnergyBalance® utilizza un acido folico brevettato e di altissima qualità, chiamato Quatrefolic®. È caratterizzato da una stabilità di lunga durata, da una solubilità in acqua particolarmente elevata e da una conseguente migliore biodisponibilità.

L'acido folico è una sostanza vitale che deve essere fornita all'organismo con l'alimentazione. Quatrefolic® è il sale di glucosamina del 5-MTHF e offre la forma più biodisponibile di folato ridotto sul mercato. L'acido folico e anche il folato alimentare non sono biologicamente attivi e devono essere convertiti nel 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF), metabolicamente attivo, in un processo a più fasi in cui l'enzima metilenetetraidrofolato reduttasi (MTHFR) svolge un ruolo fondamentale.

Questo importante processo di conversione, spesso definito ciclo di metilazione, è una rete di reazioni biochimiche interconnesse in cui un gruppo metilico di carbonio viene trasferito da un composto a un altro. Il folato e la metionina sono i componenti chiave del ciclo di metilazione e sono necessari per il normale e sano funzionamento delle cellule.
Questo processo avviene in tutte le cellule dell'organismo ed è fondamentale per una serie di funzioni del corpo umano.

Qual è la differenza tra folato e acido folico?
L'acido folico è un termine generale per indicare un gruppo di vitamine B idrosolubili ed è noto anche come vitamina B9. L'acido folico è un composto sintetico puro che non esiste in questa forma in natura. La forma naturale presente negli alimenti è il folato. Nell'uomo, il metabolita più importante è il 5-MTHF 5-metil-tetra-idrofolato, con una quota superiore al 90%. La conversione dell'acido folico sintetico nella sua forma biologicamente attiva deve essere effettuata dall'organismo con l'aiuto di un enzima, la metilenetetraidrofolato reduttasi (MTHFR). Solo questo enzima consente la conversione dell'acido folico in 5-MTHF.

Purtroppo, questo enzima non è presente allo stesso modo in tutte le persone, vale a dire che l'acido folico sintetico è molto meno in grado di essere convertito nel metabolita naturale (si tratta di sostanze che si formano come intermedi o come prodotti di degradazione dei processi metabolici dell'organismo). Questo problema è molto comune. Complessivamente, circa il 50% di tutte le donne dell'Europa centrale ne è affetto. È quindi consigliabile un'integrazione, soprattutto per le donne incinte nel primo terzo di gravidanza o, idealmente, prima se si sta pianificando di avere un figlio, i folati dovrebbero essere assunti quotidianamente. Se si desidera avere un figlio o si è in gravidanza, prima di assumere folati è bene consultare il proprio medico.

Quali sono le conseguenze della carenza di folati?
Una carenza di acido folico comporta purtroppo una serie di sintomi, come anemia e diarrea, e aumenta persino il rischio di demenza in età avanzata. La carenza di acido folico in gravidanza comporta un aumento del rischio di malformazioni del tubo neurale (spina bifida) nel bambino.
 (fonte: German Nutrition Society)

Qual è l'apporto raccomandato di equivalenti di folato?
L'assunzione raccomandata di equivalenti di folato dipende dall'età. Per gli adolescenti e gli adulti è di 330 µg al giorno. "Le donne dovrebbero iniziare ad assumere integratori di acido folico già 4 settimane prima dell'inizio della gravidanza. Ma siccome buona parte delle gravidanze non è esattamente "programmabile", il consiglio è comunque quello di assumere folato anche quando c'è solo l'intenzione di voler diventare madri" (fonte: epsa (European Food Safety Authority) - I valori di riferimento per la dieta nell’UE).

Perché le donne che desiderano una gravidanza e le donne nel primo trimestre di gravidanza dovrebbero assumere integratori di acido folico?
Durante le prime quattro settimane di gravidanza, il tubo neurale del nascituro si chiude normalmente. Se l'apporto di folati è insufficiente in questa fase critica, aumenta il rischio che il tubo neurale non si chiuda o non si chiuda correttamente. Il risultato sono i difetti del tubo neurale. Le cause dei difetti del tubo neurale sono varie. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che la frequenza dei difetti del tubo neurale può essere ridotta assumendo integratori di acido folico.

L'assunzione dovrebbe iniziare almeno quattro settimane prima dell'inizio della gravidanza. Poiché molte gravidanze non sono pianificate e molte donne non sanno di essere incinte nelle prime quattro settimane di gravidanza, le donne che desiderano o potrebbero rimanere incinte dovrebbero assumere 400 µg di acido folico al giorno sotto forma di preparato di folato, oltre a una dieta ricca di folato, per prevenire i difetti del tubo neurale. In ogni caso, l'assunzione del preparato di acido folico deve essere mantenuta durante il primo terzo della gravidanza. (fonte: German Nutrition Society)

È necessario consumare alimenti arricchiti di acido folico o integratori di acido folico?
Indipendentemente dall'assunzione di folati con la dieta, si raccomanda alle donne che desiderano o potrebbero rimanere incinte e alle donne incinte nel primo trimestre di gravidanza di assumere ogni giorno un preparato di acido folico con 500 µg di folati equivalenti per prevenire i difetti del tubo neurale nel bambino.

Il folato di Energy Balance® (Folic BIO Active) è da fonti naturali e comporta diversi vantaggi 

• Il folato in combinazione con 5-MTHF è come quello biologicamente attivo di cui il corpo stesso necessita
• È direttamente disponibile e viene utilizzato meglio rispetto all'acido folico
• È prodotto secondo le direttive GMP
• Non è di origine animale ed è pertanto adatto a diete vegane.
• EnergyBalance® Folic BIO Active non contiene ingredienti artificiali, è senza glutine, senza conservanti, senza lattosio.

Contenuto
5-Methyl-THF da [6S]-5-methyltetrahydrofolic acid, cellulose (VegeCaps).

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Un'approfondita ricerca incentrata su 5-MTHF: in inglese, pagina 13 >>>